जब आप एक अच्छे बॉडी या physique की बात करते है तो, अच्छे मसल का होना…
हेल्थ
यह बेस्ट FREE HAND BODY WEIGHT BACK EXERCISE आपके बैक देगा बेहतर शेप और मजबूती
आजकल की बीजी स्टाइल में खुद के लिए समय निकालना बहुत ही मुश्किल हो जाता है…
Reduce facial fat 20 दिन में करे कम, जाने एक्सपर्ट टॉप टिप्स
जब वजन घटाने की बात आती है तो अपने चेहरे से वजन कम कैसे करें’ यह…
Stay fit Tips Easy Health और Wellness Tips वर्किंग प्रोफेशनल लोगों के लिए
वर्किंग प्रोफेशनल लोगों के बहुत मुश्किल होता है काम और स्वस्थ के साथ तालमेल करना |…
इन नेचुरल तरीकों को अपनाकर शरीर के हड्डियों को स्वस्थ और मजबूत बना सकते है |
बहुत सारी सब्जियां खाओ सब्जियां आपकी हड्डियों के लिए बहुत अच्छी होती हैं। वे विटामिन सी …
मखाने को मिला ‘GI Tag’, इससे मिलता है 7 सेहत से जुड़े फायदे फायदें
Benefits of Makhana: मखाने में कई प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर होता है। जिससे इसके…
Fat to fit tips नियम से इन आसान न्यूट्रिशन टिप्स फॉलो करके बॉडी में जमा हुआ चर्बी पिघलाएं
मोटापा (Obesity)आज के समय की सबसे आम परेशानी है। और इससे छूटकारा पाना इससे भी बड़ी…
अपने जीवन में इन तरीकों को अपनाकर Mental Health को करे बेहतर
मानसिक हेल्थ mental health के बारे में हम अक्सर बात तो करते है। लेकिन समय रहते…
Red Aloe Vera में है कई सारे औषधि गुण जाने Green Aloe Vera से बहुत ज्यादा पावरफुल
आजकल लोगों में घरेलू और आयुर्वेदिक नेचुरल उपचार को लेकर ज्यादा जागरूकता बड़ी है। ऐसी परिस्थिति…
Ayurveda Tips: इलाइची 5 ऐसे चमत्कार फायदे के बारे में जान कर, जरूर शामिल करेंगे अपने डाइट में
भारतीय व्यंजन और पकवान में इलाइची एक बहुत ही पॉपुलर मशाले है | इलाइची की…
महिलाओं के लिए डाउनलोड करने के लिए शीर्ष 5 स्वास्थ्य ऐप: सैमसंग हेल्थ, एडिडास ट्रेनिंग, फ़्लो और बहुत कुछ
एक्सरसाइज या व्याम करना चाहते हैं और अपने हेल्थ और फिटनेस के कंडीशन में सुधार करना…
कोरोना से रहेंगे कोसों दूर अगर इन बातों रखेंगे खास ख्याल, डेली लाइफ में अपनाएं ये तीन चीजें
Coronavirus की तीसरी लहर ने हम सभी के हाथ पैर ठंडे कर दिए हैं। इसके उभरते…