जब आप एक अच्छे बॉडी या physique की बात करते है तो, अच्छे मसल का होना…
लाइफस्टाइल
यह बेस्ट FREE HAND BODY WEIGHT BACK EXERCISE आपके बैक देगा बेहतर शेप और मजबूती
आजकल की बीजी स्टाइल में खुद के लिए समय निकालना बहुत ही मुश्किल हो जाता है…
Reduce facial fat 20 दिन में करे कम, जाने एक्सपर्ट टॉप टिप्स
जब वजन घटाने की बात आती है तो अपने चेहरे से वजन कम कैसे करें’ यह…
Stay fit Tips Easy Health और Wellness Tips वर्किंग प्रोफेशनल लोगों के लिए
वर्किंग प्रोफेशनल लोगों के बहुत मुश्किल होता है काम और स्वस्थ के साथ तालमेल करना |…
इन नेचुरल तरीकों को अपनाकर शरीर के हड्डियों को स्वस्थ और मजबूत बना सकते है |
बहुत सारी सब्जियां खाओ सब्जियां आपकी हड्डियों के लिए बहुत अच्छी होती हैं। वे विटामिन सी …
अपने जीवन में इन तरीकों को अपनाकर Mental Health को करे बेहतर
मानसिक हेल्थ mental health के बारे में हम अक्सर बात तो करते है। लेकिन समय रहते…
नींबू काली मिर्च और नमक से करे इन 9 समस्याओं का घरेलु इलाज
हर समय हर जगह पाए जाने वाले नींबू, काली मिर्च और नमक के संयोजन के लाभों…
कोरोना काल में घर पर जरूर रखें यह मेडिकल गैजेट्स
कोरोना महामारी के चलते इस वक्त जिस तरह से पूरा विश्व डरा हुआ शायद इससे पहले…
ब्लैक फंगस या व्हाइट फंगस, कौन सा ज्यादा खतरनाक ? जानिए व्हाइट फंगस के बारे में पूरी जानकारी
पूरा देश अभी कोरोना की महामारी से जूझ ही रहा है, कि इस बीच कई अन्य…
Skin care : चेहरे पर जमी गंदगी और डेड स्किन को हटाने के लिए करें ये उपाय, पाएं दमकती निखरी त्वचा
गर्मियों में स्किन ज्यादा ऑयली नजर आती है. इसकी वजह से स्किन प्रॉब्लम्स बढ़ जाती हैं.…
प्रोटीन और इम्युनिटी बढ़ाने वाले तत्वों का खजाना है रुगड़ा, वेज मटन के नाम से है ये चर्चित
कोरोना संक्रमण के दौर में मजबूत इम्युनिटी की अहम भूमिका है। झारखंड के वनों में कई…
Best Liquid Diet: गर्मी में इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ ही बॉडी को कूल भी रखती है दही की लस्सी, जानिए 7 फायदे
गर्मी में हमारा डाइट पैटर्न पूरी तरह बदल जाता है, हम खाने से ज्यादा पीने पर…